心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)

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アダルト・チルドレン 癒しのワークブック―本当の自分を取りもどす16の方法 西尾 和美  (7)  ￥ 1,890

アダルト・チルドレンと癒し―本当の自分を取りもどす 西尾 和美  (15)  ￥ 1,575

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 クラウディア ブラック  (12)  ￥ 2,100

「自分のために生きていける」ということ―寂しくて、退屈な人たちへ 斎藤 学  (8)  ￥ 1,575

アダルト・チルドレンと家族―心のなかの子どもを癒す 斎藤 学  (11)  ￥ 1,631

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出版社／著者からの内容紹介
「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるために
毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われる！自分を肯定し、自分を愛し、大切にしよう。道はひらけてくる！！

機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます！この本は「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。



内容（「BOOK」データベースより）
機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます!この本は「自分はだめだ!」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。

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